Индивидуальное консультирование

“Я человек и ничто человеческое мне не чуждо” – говаривал Теренций. Это относится и к психическим проблемам. Одни из них люди решают сами, другие оставляют нерешёнными и живут, не обращая на них внимания, третьи вообще не осознаются. Однако с некоторыми проблемами люди обращаются за помощью к психологу, чувствуя свою неспособность справиться с ними самостоятельно или даже при поддержке друзей и родных.
Опытный психолог поможет Вам разобраться в себе, найти способ улучшить своё психическое состояние и тем самым свою жизнь.
К проблемам такого рода относятся:

· Эмоциональные проявления:
· Эмоциональные проявления:
— беспокойство;
— страх (страхи);
— тревога;
— печаль, грусть;
— горе, скорбь, тоска;
— отчаяние, беспомощность;
— апатия, депрессия;
— обида;
— вина;
— гнев, враждебность, агрессия;
— панические атаки
— ВСД

Справа фото: фобии, панические атаки.
· Проблемы принятия себя и окружающего мира:
— внешняя (физическая) непривлекательность;
— несоответствие ожиданиям окружения (семьи, друзей, коллег);
— трудности в принятии решений;
— трудности взросления;
— непринятие (отвержение) себя как личности;
— одиночество;
— поиск, отсутствие или утрата смысла жизни;
— религиозные, духовные проблемы, мировоззренческие проблемы, вопросы веры или атеизма;
Справа фото: проблемы принятия 1,2,3.
· Общение и взаимоотношения:
— установление дружеских взаимоотношений;
— трудности во взаимоотношениях, непонимание, замешательство во взаимоотношениях;
— трудности адаптации к новому коллективу;
— взаимоотношения в коллективе;
— конфликты, ссоры;
· Зависимости (за исключением химических):
— аддиктивное поведение;
— интернет-зависимость;
— игровая зависимость (включая компьютерные игры, азартность);
— со-зависимость;

Семейное консультирование
(добрачное, супружеское и пост супружеское консультирование)
Семья – это живой организм, сильный и хрупкий одновременно. И, как у любого организма, у семьи тоже есть этапы развития. Зарождение, рождение, кризисы 1 года, 3 лет и т. д. Семейный психолог поможет Вам разобраться с различными сложностями на разных этапах развития семьи, кризисных ситуациях в семье в целом или супружеской паре в отдельности. Проблемы, которые могут возникнуть на различных этапах семейной жизни:
— семейный конфликт;
— конфликты между детьми;
— конфликт супругов;
— произошедший или предстоящий развод;
— супружеская измена;
— семейный кризис (изменение в жизни семьи: рождение ребенка, разлука, связанная с отъездом, переезд);
Фото: семейный конфликт, ты виноват, ссора
· Взаимоотношения детей и родителей:
— конфликт с родителем (родителями);
— конфликт с ребенком (детьми);
— угроза развода или развод родителей;
— проблемы воспитания, развития ребенка;
— взрослые дети, отношения с повзрослевшими детьми, «пустое гнездо»;
— неродные дети, неродные родители;
— брошенные дети;
— смерть одного или обоих родителей, сиротство;
— смерть ребенка (детей);
— любовные отношения детей;
— учеба детей;
— другие проблемы детско-родительских отношений;
· Любовные отношения:
— трудности при знакомстве;
— затруднения при выборе партнера;
— трудности сближения (затруднения при проявлении любовных чувств);
— неразделенная любовь, ревность;
— измена;
— охлаждение чувств, разрыв отношений;
— трудности расставания;
Фото: в зависимости, постель, в зависимости2,
· Сексуальные вопросы (только в рамках немедицинского психологического консультирования):
— половая идентичность;
— первый сексуальный опыт;
— мастурбация;
— сексуальные дисгармонии (импотенция, фригидность);
— гомосексуализм;
— особенности сексуального поведения;
— нежелательная беременность;

Кризисное консультирование
Считается, что любая ситуация, которая заставляет человека искать психологической помощи, является кризисной. Китайский символ слова “кризис” состоит из двух иероглифов: один символизирует “опасность”, другой “возможность сделать что-то”. Но следует различать кризисы развития и случайные кризисы (кризисы обстоятельств). И если кризисы первого вида можно предусмотреть (рождение, женитьба), то кризисы обстоятельств предусмотреть невозможно: насилие, болезнь, горе, утрата.
Сегодня уже всем известно, что помощь психолога при переживании таких травмирующих событий необходима, а в большинстве случаев даже обязательна.
· Кризисы:
— развод, смерть близкого, смерть домашнего животного, другие потери;
— болезнь, травма, авария, катастрофа;
— текущие жизненные изменения: беременность, новая работа, перемена места жительства, другие изменения в жизни;
— позитивные изменения, вызывающие стресс: вступление в брак, новые знакомства, повышение по службе;
Фото: мне плохо, всё плохо

Тренинги:
Психологи́ческий тре́нинг — форма активного обучения навыкам поведения и развития личности. В тренинге обычно проделываются упражнения, ориентированные на развитие или демонстрацию психологических качеств или навыков. Основным принципом, обеспечивающим эффективное обучение и развитие, является постоянное сочетание в тренинге всех форм деятельности: общение, игра, обучение, труд. В тренингах принимают участие от 5 до 10 человек.
Групповая терапия
«Группой» в терапии может называться собрание двух и более человек, не считая специалиста — это, хоть и малочисленная (до пяти человек), но уже группа. Есть группы, в которых количество участников достигает ста человек, это уже –многочисленные группы. Но, рекомендуемое для достижения максимального эффекта количество участников в среднем колеблется от 8 до 10.
В психологическом центре “Frog” постоянно проводятся групповые занятия в рамках различных направлений.