Считается, что любая ситуация, которая заставляет человека искать психологической помощи, является кризисной. Китайский символ слова “кризис” состоит из двух иероглифов: один символизирует “опасность”, другой “возможность сделать что-то”. Но следует различать кризисы развития и случайные кризисы (кризисы обстоятельств). И если кризисы первого вида можно предусмотреть (рождение, женитьба), то кризисы обстоятельств предусмотреть невозможно: насилие, болезнь, горе, утрата.
Сегодня уже всем известно, что помощь психолога при переживании таких травмирующих событий необходима, а в большинстве случаев даже обязательна.
Кризисы:
- развод, смерть близкого, смерть домашнего животного, другие потери;
- болезнь, травма, авария, катастрофа;
- текущие жизненные изменения: беременность, новая работа, перемена места жительства, другие изменения в жизни;
- позитивные изменения, вызывающие стресс: вступление в брак, новые знакомства, повышение по службе;