В пожилом возрасте многие страдают не только от физических недугов, но и от одиночества, безразличия со стороны окружающих, невозможности вести привычный образ жизни. Даже находясь в кругу своей семьи, пожилые люди могут чувствовать невнимание со стороны родных людей, недостаток общения и заботы, потребность которых с возрастом только возрастает. Нередко могут возникать конфликты с окружающими, близкими, бывшими коллегами. В домашних условиях конфликты возможны из-за того, что пожилые люди, которые страдают хроническими заболеваниями, считают себя обузой для родственников, испытывают чувство вины и неполноценности. А поскольку каждый конфликт всегда связан с эмоциями, то пожилой человек начинает испытывать дискомфорт, напряжение, которые могут привести к стрессовым ситуациям, нанося тем самым значительный ущерб здоровью.
Основными стрессами людей пожилого и старшего возраста можно считать уход от активной трудовой деятельности, снижение способности к общению, сужение круга интересов, сосредоточение на своем внутреннем мире. Наиболее сильными стрессами в старости являются одиночество, страх смерти, поиск смысла прожитых лет, которые крайне отрицательно сказываются на жизненной активности человека, на состоянии здоровья, в том числе психологическом и психическом.
Родным и близким, которые ухаживают за престарелыми людьми, очень важно понимать, что нужно пожилым людям, что они испытывают и в какой помощи нуждаются. В первую очередь, они нуждаются в общении и понимании, им просто необходим собеседник, с которым можно было бы обсудить свои заботы и проблемы.
Психологическое консультирование – это то, что необходимо пожилым людям.
Психологическая помощь помогает справляться с такими трудностями как:
- Резкие перемены настроения.
- Усталость
- Бессонница
- Чувство одиночества
- Страхи
- Сложности в общении с близкими, родственниками, друзьями
- Потеря близких, утрата
Психолог для пожилых людей выступит в роли друга и родственника. Он помогает переосмыслить жизненный опыт, по-новому оценить свой вклад в общественную жизнь, найти новые жизненные ориентиры.
Психолог помогает пожилым людям в создании нового стереотипа поведения, новых оценок окружающей действительности. И те, кому удастся сделать это, смогут по-новому организовать свою жизнь и не быть обузой для молодых.